Reha Sport

fitness mit leichthanteln

Rehasport fördert die Ausdauer, Kraft, Koordination und das Selbstbewusstsein durch Gymnastik oder Bewegungsspiele in Gruppen. Neben dem Erhalt und der Verbesserung des Beweungsapparates steigern Patientinnen und Patienten so auch ihre Vitalität sowie Mobilität. 

In der Regel werden ärztlich 50 Übungseinheiten innerhalb von 18 Monaten mit einer Dauer von 45 Minuten je Einheit verordnet, wobei die Übungen durch qualifizierte Trainerinnen und Trainer überwacht werden. So können Schmerzen gelindert und die allgemeine Fitness verbessert werden. Durch die gegenseitige Motivation und den Austausch in der Gruppe gelingt Betroffenen häufig eine wirksame Krankheitsbewältigung.